Dott.ssa Gaia Cutino
Psicologa

Contattami

La Sede

Lo spazio accoglie la relazione e di essa ne è parte integrante

Aree D’intervento

• Stati d’ansia e stress
• Disturbi psicosomatici
• Insonnia

• Tristezza
• Depressione
• Lutto
• Sovrappeso e obesità
• Difficoltà lavorative o di studio
• Autostima

Difficoltà affettivo relazionali:
• Vita di coppia
• Tradimenti
• Abbandoni
• Relazione genitori – figli


PERCORSO DI SOSTEGNO PSICOLOGICO

E’ un percorso finalizzato a gestire una situazione di disagio o di crisi personale in un determinato periodo
di vita. Una malattia, un lutto, una separazione, problemi con il partner, relazioni con i figli, un trasferimento,
un cambiamento significativo in ambito lavorativo sono tutti eventi stressanti che possono creare frustrazione
e disagio e compromettere il benessere individuale. E’ quindi possibile affrontare la situazione critica, riuscire a prendere una decisione, trovare soluzioni ai problemi incontrati acquisendo consapevolezza sui propri punti di forza e risorse.

PERCORSO DI CONSULENZA PSICOLOGICA PER IL COMPORTAMENTO ALIMENTARE

Percorso dedicato a chi soffre di sovrappeso e obesità, ma può essere particolarmente utile anche a seguito
di diagnosi di diabete, celiachia, allergie o intolleranze. Molto spesso le diete e i regimi alimentari sono difficili da mantenere, portando la persona ad un maggior senso di frustrazione.
Si interviene per porre consapevolezza sulle proprie abitudini e sul rapporto con il cibo e le emozioni, i desideri, pensieri e aspettative legate all’alimentazione, migliorando il rapporto con il cibo e la propria immagine corporea.

PERCORSO TECNICHE DI RILASSAMENTO

E’ un percorso attraverso cui la persona impara a gestire una condizione di disagio attraverso il Training Autogeno (Schultz) e/o il Rilassamento Muscolare Progressivo (Jacobson) scelti e adattati in base alle
specifiche esigenze individuali. Le tecniche di rilssamento sono uno strumento scientificamente comprovato per il trattamento dei disturbi derivanti da stress e ansia come insonnia, irritabilità, tensioni
muscolari, disturbi psicosomatici (gastrite nervosa, colon irritabile, cefalea tensiva, palpitazioni, dermatite
ecc). Si interviene per eviare la cronicizzazione del disagio e modificare la capacità personale di saper affrontare gli eventi in maniera più efficace.

I Percorsi

A chi si rivolgono i percorsi di Consulenza e Sostegno Psicologico:

Per l’adolescente

Per l’Adulto

Per la coppia

Per la famiglia

La psicologia Online

Per scelta o più semplicemente per esigenze di tempo e distanza è possibile
intraprendere un percorso scegliendo la modalità online.
Un valido aiuto per fare chiarezza ovunque ti trovi.

Cosa serve:
• Una buona connessione Internet;
• un dispositivo (tablet, pc o smartphone) dotato di videocamera e microfono;
• un ambiente tranquillo e riservato
• La disponibilità di un metodo di pagamento elettronico


Info e modalità:
Il colloquio ha una durata di 50 minuti.
Gli incontri saranno svolti attraverso videochiamata su piattaforme Skype o Google Meet.

Richiedi Consulenza Online

Su Di Me

Libero professionista iscritta all’albo degli Psicologi della Regione Siciliana n° 10008-A.
Mi sono laureata in Psicologia con lode presso l’Università degli Studi Guglielmo Marconi di Roma.
Master universitario in “Psicodiagnostica clinica e forense”;
Perfezionamento in psicologia del comportamento alimentare e tecniche di rilassamento
Responsabile Tutor e Docente di Tecniche di Comunicazione, Pari Opportunità e Antidiscriminazione, Orientamento e analisi delle Competenze nei percorsi IeFP per ragazzi dai 14 ai 18 anni.
Orientatore specialistico programma Garanzia Giovani Fase 2 Regione Sicilia rivolto a giovani disoccupati e inoccupati.
Psicologa presso i Centri di Informazione e Consulenza nelle scuole superiori del mio territorio per conto del Ser.D di Alcamo (ASP 9) Tirocinio presso l’U.O.S. Servizio di Psicologia distretto Alcamo – Castelvetrano (ASP 9) in ambito psicologico clinico e psicodiagnostica.
Dal 2020 iscritta presso IEFCOSTRE – ISTITUTO EUROPEO DI FORMAZIONE E CONSULENZA SISTEMICA E TERAPIA RELAZIONALE sede di Alcamo (TP).

Domande Frequenti

Quanto dura la singola seduta?

Ogni seduta ha la durata di circa 50 minuti con frequenza da valutare in relazione alla problematica
psicologica e alle disponibilità del cliente e dello psicologo.

Quanto dura un percorso psicologico?

La durata complessiva non può essere definita a priori, poiché su di essa incidono diversi fattori quali ad
esempio la complessità del problema, il tipo di obiettivo che il cliente si pone rispetto al cambiamento e il
livello di intesa e cooperazione che psicologo e cliente riescono a raggiungere. Molte persone chiedono se
potranno ritornare se ne avranno ancora bisogno e lo psicologo conferma la propria disponibilità. Un
percorso psicologico è come un viaggio che può iniziare e terminare senza soste, avere delle pause o
interrompersi quando lo si desidera.

Quello che dirò rimarrà segreto?

Lo psicologo è tenuto all’osservanza del Codice Deontologico degli Psicologi Italiani, che prevede anche
l’obbligo al segreto professionale derogabile solo previo valido e dimostrabile consenso del cliente.

Lo psicologo può prescrivere farmaci?

No, lo psicologo non può prescrivere farmaci. Qualora, durante il percorso dovesse emergere una
necessità di questo tipo, è sempre premura dello psicologo suggerire al cliente un consulto medico con
figure professionali operanti sul territorio.